Az 4 legjobb ital, ami segít fogyni

1. Méregtelenítő gyümölcslevek

A méregtelenítő, vagy más néven detox gyümölcslevek a legmegbízhatóbb versenytársai a kilóknak. Keverj bele zöldségeket, gyümölcsöket, vagy akár a kettőt együtt, mindenképpen hatásos lesz. A citrusfélékről ismert, hogy erős méregtelenítő hatásuk van, így ha eredményes harcot akarsz a kilókkal szemben vívni mindenképpen használd őket. Rengeteg olyan zöldség és gyümölcs van amely antioxidáns tartalmának köszönhetően nagyban hozzájárul a kilók elleni harchoz, ezek az úgynevezett gyökeres élelmiszerek. Például a répa, a gyömbér és az alma. A méregtelenítő italok nem csak segítenek fogyni, de megszabadítják a szervezeted a méregtől.

Elveszíteni extra kiló, csak meg kell ...

2. Zöld Tea

Az egyik legjobb ital az ötből. A zöld teát több száz éve használják méregtelenítésre, és ezzel együtt a fogyásra. Számos módszert kitaláltak már hogyan juttassuk a szervezetünkba, így például már tabletták és krémek formájában is megteheted. De teában az igazi. A zöld tea segít, hogy a szervezeted megkapja a megfelelő mennyiségű antioxidánst, amire szüksége van a tökéletes működéshez. Növeli az általános energiaszintedet és elnyomja az éhségérzetet. A Japán emberek körében például nagyon népszerű a zöld tea, szentül hiszik, hogy amellett, hogy segít a méregtelenítésben és a fogyásban, nagyszerű stressz oldásra és sokkal jobban lehet tőle aludni.

Elveszíteni extra kiló, csak meg kell ...

3. Zöldséglevek

A zöldséglevek használatának szintén több előnye van. Amellett, hogy segíti leégetni rólad a zsírt, segíti a hormon szintedet egyensúlyban tartani és megakadályozza, hogy bármi megzavarja. Nem számít, hogy együtt használod őket, vagy külön-külön, a lényeg, hogy a szervezeted megkapja a megfelelő mennyiséget ezekből a zöldségekből. A leghatékonyabbak a káposzta, a kelkáposzta,a brokkoli és a karfiol. Tudjuk, hogy nehéz elképzelni ezekből a zöldségekből egy finom és iható juice-t, de fő az egészség!

Elveszíteni extra kiló, csak meg kell ...

4. Gyümölcslé áfonyából és körtéből

A gyümölcslevek finomak, könnyen elkészíthetőek és nagyon táplálóak. Több száz gyümölcs közül választhatsz az elkészítéséhez, kedvedre variálhatod őket, és garantáltan finom lesz. A két leghatékonyabb és legegészségesebb gyümölcs az áfonya és a körte. Az áfonya nagyon magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, megóvja a húgyútakat, és harcol az E-coli baktériummal. Az áfonya és a körte is gazdag C-vitaminban és kálciumban. A körte önmagában magnézium, kálium és foszforban gazdag gyümölcs. És ha a a két gyümölcsöt vegyítjük, garantáltan az egyik legegészségesebb italt fogjuk kapni, amit valaha ittunk.

Elveszíteni extra kiló, csak meg kell ...

Popular Today
A története annak, hogyan hagytam abba a diétázást és kezdtem el fogyni
Read more
Szabó Melinda lefogyott és másoknak is segíteni kíván.
Read more
Kényeztesd bőröd ezekkel a természetes bőrápoló receptekkel és tündökölj, akár egy sztár!!
Read more
Tippek leszokni a dohányzásról
Read more
ÍGY ŰZÖD EL ÖRÖKRE A LÁBGOMBÁT/HU
Read more
HOGYAN LEHET MEGSZABADULNI A VISSZÉR
Read more
Uborka és gyors fogyás
Read more
Bemutatták az okosóvszert, ami világít, ha betegséget észlel
Read more

Never Miss A Post!