Fogyás csokival


Ellenére a vonzerejét a nevet a édesszájú, a csokoládé diéta - elég kemény és alacsony zsírtartalmú, amellett, hogy csak akkor érvényes, akiknek nincs egészségügyi problémák - különösen a májbetegség, a gyomor és a kapcsolódó betegségek anyagcserét.

Azt is meg kell jegyezni, hogy az étrendben étrend kávé, ami azt jelenti, hogy nem lehet ragaszkodni azok, akikre a kávé ellenjavallt.



Itt jön a csokoládé fontos szerepe. A nyers kakaóbab egy hatalmas antioxidáns anyag. Sajnos a nyers részek miatt kidolgozzák belőle a fontos anyagokat, tele rakják finomított cukorral, adalékokkal és magas lesz a kalóriájuk.

Ezért jobb a fogyi-csoki termék, melyet nem pörkölnek vagy alkáliznak össze, hanem megmarad e fontos értéke. Van benne méz, mangosten koncentrátum - ez egy délkeleti gyümölcs, melyet jól lehet kombinálni a csokival -, és a kakaó.

Az étcsoki is egészséges, de csak néhány kocka erejéig. Van csokoládé masszázs, az is nagyon ízletes lehet!

Vigyázat! Ne ragadjunk le a csokinál, mint diétánál. Ha csak tegyük fel, csokit ennénk, akkor igaz hamar tényleg lefogynánk, de tönkremehet a vér, savasodik a szervezet. Ha csak csokit ennénk, a szervezet előbb a tartalékot használja fel és ezért fogysz és persze napi 3-4 wc-t is be kell iktatnod! A szervezet az izomszöveteket használja táplálásra, ezt érdemes tudni!

Szóval lehet enni csokit, de nem mindegy melyiket és mennyit! Azon már nem múlik semmi!



Tudjon meg többet az előnyeit étcsokoládé.

csokoládé diéta célja a fogyás során 5-7 nap.Ez idő alatt lehet fogyni 5-6 kg.

De nem feltétlenül ellenállni egy héttel a diéta, ha a diéta során rosszul érzi magát - megállítani.

Ne ismételje meg a csokoládé diéta gyakrabban, mint havonta egyszer.

kalóriatartalmú étrend csokoládé - mintegy 500-600 kalória naponta.

heti menü csokoládé diéta fogyás

napközben enni 100-150 gramm étcsokoládé, igyon egy kis kávé cukor nélkül sovány tejjel.

Ivóvíz lehet legkorábban 3 órával étkezés után.

nagyon fontos pont - a kimenet egy alacsony kalóriatartalmú étrend minden esetben nem tudj a betölteni egyszerre, sőt, egy ilyen étrend kell hagynia, valamint éheztetés után.Egyébként minden lefogyott vissza szinte azonnal.

Milyen étrend szélsőséges és veszélyes az egészségre, megerősítette a szóbeli énekes Alsou egy interjúban róla tapasztalata a fogyás a csokoládé diéta, itt az ő szavai:

felesleges kg persze esett, de hozta magát egy kicsitNe a syncope.Folyamatosan szédül, álmos, volt egy szörnyű depresszió.

Ne rászánni magukat, hogy egy ilyen állam, ha vannak ilyen tünetei, hagyja abba a diétát.



A csokoládé diéta nem működik:

- fehér csokoládét is, hiszen szinte nincs kakaóvaj;

- csokoládé cukorpótlók (cukorbetegek).

Mindenki szívesen csokoládét támogatnia kell formájában egy csésze cukrozatlan kávét.Ne légy rossz néven veszi tudomásul, hogy a felvétel a kávé menü leírja sok diéta.Így például, a kínai étrend nagyon aktívan vonatkozik, ha nem alapvetően, az aktív elem a diéta fekete kávé.Ez nagyon hatékony, amely felgyorsítja az anyagcsere-folyamatok az emberi szervezetben.Ennek eredményeként, a jólét és intenzív pohudenie.Lyuboe élelmiszer korlátozása mellett az egészséges életmód és a fogyás, ez mindig egy bizonyos termékek listáját, amelyek használata nem engedélyezett.

részeként az alapja a csokoládé diéta csokoládé.

nem megengedett a használata:

- cukor és só;

- szénsavval dúsított víz, mindenféle gyümölcslevek és italok;

- szigorúan tilos alkoholt;

- nincs gyümölcs saláták és zöldségek.

Fontos megjegyezni, hogy ha úgy dönt, hogy igyon egy kis vizet vagy zöld tea (amely lehetővé tette a diéta során), a recepción kell végezni legkorábban három órával a fogyasztás csokoládé és kávé.A nap meg kell inni legalább 1-2 liter vizet.Egy ilyen követelmény közös az összes diéták, amelyek kizárják az étrendből só.



Csokoládé böjt nap

Azoknak, akik szeretik a csokoládé, de nem kockáztatják, hogy lefogy a diéta csokoládé, miként illeszkedik a böjt nap csokoládét.

is táplálkoznak a fent leírtak szerint (menü csokoládé diéta) heti 1-2 nap is veszíthetnek 1 kg naponta.

Ellenjavallatok csokoládé éhgyomri nap ugyanaz, mint az étrend csokoládé.

Popular Today
ALACSONY KALÓRIATARTALMÚ KÁVÉS ITAL RECEPTEK
Read more
Gyümölcsitalok fogyni egészségesen
Read more
8 fogyasztó turmix
Read more
Az 4 legjobb ital, ami segít fogyni
Read more
Természetes házi gyógymódok körömgomba ellen
Read more
Faragó Júliának sikerült lefogynia és másoknak is segíteni akar
Read more
Legjobb zsírégető tipp
Read more
Vadgesztenye krém rozáceára, visszerekre
Read more

Never Miss A Post!