Um Gewicht zu verlieren mit Kakao!

Kakao

Um die pflegenden Eigenschaften von Kakao betonen, müssen wir unterscheiden sie zuerst von Schokolade, die eine verarbeitete Lebensmittel, die nicht so vorteilhaft, wie Kakao, weil es schädlich Zucker und Fette enthält.

Allerdings rein, Bitterkakao ein medizinisches Nahrungsmittelprodukt mit stimulierenden und regulierenden Eigenschaften, die eine Wirkung auf das Immunsystem haben.

Sie können es in allen Arten von Smoothies verwenden und Desserts, und machen es süßer mit Honig von Bienen, Melasse oder agavesirup. Wenn Sie eine Textur mit ein wenig mehr Fett brauchen, können Sie es mit ein wenig extra natives Kokosöl kombinieren.

Zutaten:

Kokosmilch, verwende ich etwa 2 dl

Råkakao, verwende ich etwa 1,5 bis 2 Esslöffel

Zu verlieren Extra-Kilos Sie nur trinken müssen ...

Gelatinepulver, verwende ich 2 Esslöffel

Kokosblüten Zucker, verwende ich 1 Teelöffel

Zu verlieren Extra-Kilos Sie nur trinken müssen ...

Mögliche Zimt, Kardamom, Honig, Chili, ein wenig Meersalz - je nachdem, was Sie fühlen.

Zu verlieren Extra-Kilos Sie nur trinken müssen ...

Der Grund, warum ich schreibe, was ich benutze, ist, dass Kakao Geschmackssache ist. Ich mag, dass Kakao ist dunkel und kraftvoll und nicht sehr süß. Wie milder und süßer muss es schmecken. Je mehr Kakaopulver und Gelatine kann Kakao haben, je dicker wird es. So oder so, diese Kakao dicker als regals gerade in den Becher (und gut ist, was).

Vorgehensweise:

Alle Zutaten in einen Topf geben und Hitze bei schwacher Hitze. Für alle Nährstoffe am besten sollte, sondern haben einen Finger warme Temperatur nicht Kakao kochen, konserviert werden.

Der Kakao ist gut für die Kinder auch. Es ist ziemlich mächtig, so Elly nur ein wenig davon zu trinken. Da Kakao so viel Gutes für den kleinen Körper enthält, habe ich das beste Gewissen.

Einige der Bestandteile:

Gelatine ist ein Protein. Es erholte sich von solchen Tierknochen. So zwingen, eine gute Quelle für Gelatine und einer der Gründe, die für uns so gesund Kraft ist. Ich kaufe Bio-Gelatinepulver. Gelatine ist gut für Ihre Gesundheit aus vielen Gründen. Erstens - es ist ein Protein als Kakao bezeichnet über wie ein kleines Protein-Drink zu sein. Gelatine hilft der Verdauung. Für kleine, zarte Mägen können daher schön, Macht oder Gelatine im Magen hinzuzufügen. Gelatine bietet schöne Haut und kann Falten in der Warteschleife halten. Die Diät hat mehr zu sagen, um Falten als alle Arten von teuren Cremes, denken Sie daran, dass! Gelatine kann auch Wunder für Ihre knarrende Gelenke. Gelatine kann auch einen guten Schlaf. Nicht schlecht? Günstige es auch!

Zu verlieren Extra-Kilos Sie nur trinken müssen ...

Kokosblüten Zucker hat niedrigeren GI als normale Zucker und enthält einige Mineralien und Vitamine. Aber ich werde sagen, dass Kokosblütenzucker immer noch nicht gesund ist, es ist nur gesünder als normale Zucker.

Zu verlieren Extra-Kilos Sie nur trinken müssen ...

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