Trwałe i szybkie efekty! Przed obiadem, trzeba ...
Jagody Goji uznawane są za najzdrowszy owoc świata. Oprócz zbawiennego wpływu na odchudzanie, bardzo dobrze wpływają na zdrowie, a nawet opóźniają proces starzenia. W dzisiejszym wpisie postaram się przybliżyć Wam ich dietetyczne właściwości. Zapraszam!
Dieta oparta na jagodach Goji szybko zyskała uznanie dietetyków. Korzysta z niej także wiele gwiazd, między innymi Madonna, Angelina Jolie, czy Tom Cruise. Jagody Goji swój sukces w odchudzaniu zawdzięczają temu, że zawierają mnóstwo cennych składników odżywczych, a jednocześnie są bardzo nisko kaloryczne. Posiadają bardzo korzystną ilość błonnika pokarmowego, który reguluje układ trawienia, poprawie jego funkcjonowanie oraz zmniejsza uczucie łaknienia (dzięki czemu z dnia na dzień jemy mniej). Jeśli chcesz schudnąć, koniecznie włącz jagody Goji do swojej diety!
Trać na wadze bez wyczerpujących ćwiczeń I wyniszczających diet! Po prostu ...
Jak wprowadzić jagody Goji do swojej diety?
Odkąd dieta oparta na jagodach Goji zyskała tak dużą popularność, można je kupić w wielu miejscach (i to pod różną postacią). Włączenie jagód Goji do swojej diety to nic trudnego. Można jeśćjagody Goji suszone, można pić sok z Goji, lub jeść je w postaci musli z dodatkiem Goji. Powstały już nawet ciasteczka z dodatkiem Goji, oraz niskokaloryczna czekolada z dodatkiem Goji. By wspomóc odchudzanie, zaleca się jedzenie od 10 do 20 gram suszonych jagód Goji dziennie.
Trać na wadze bez wyczerpujących ćwiczeń I wyniszczających diet! Po prostu ...
Inne zalety spożywania jagód Goji:
- Jagody Goji wspomagają odchudzanie, dzięki wielu cennym substancjom odżywczym, niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości błonnika.
- Zmniejszają ryzyko chorób oczu, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej. Dzieje się tak dzięki temu, że są bogate w przeciwutleniacze (np. zeaksantyna).
- Chronią wątrobę.
- Poprawiają płodność.
Trać na wadze bez wyczerpujących ćwiczeń I wyniszczających diet! Po prostu ...
- Wspomagają krążenie.
- Wydłużają życie, zatrzymując procesy starzenia!
- Poprawiają nastrój.
- Chronią przed chorobami związanymi z wiekiem, takimi jak alzheimer.
Trwałe i szybkie efekty! Przed obiadem, trzeba ...
